Sport bewegt Menschen mit Demenz
Wer an Demenz erkrankt ist, hat Schwierigkeiten, sich zu erinnern, Wege zu finden und seinen Alltag zu organisieren – in Deutschland sind das derzeit etwa 1,6 Millionen Menschen. Und die Zahl der Erkrankten nimmt jährlich um circa 40.000 zu. Schätzungen zufolge werden im Jahr 2050 über 3 Millionen Menschen mit der Diagnose Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung in unserem Land leben.
Was kann der Sport?
- Wirkt sich positiv auf die Lebensqualität von Menschen mit Demenz aus und kann vor Erkrankungen im Alter schützen.
- Unterstützt Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen darin, weiter am sozialen Leben teilzuhaben.
- Hilft die Risikofaktoren einer Demenz zu verringen und kann gleichzeitig die Lebensqualität und den Krankheitsverlauf einer Demenz verbessern.
Onlineseminar
Der DOSB bietet auch im Nachgang des Projektes „Sport bewegt Menschen mit Demenz” in Kooperation mit der Deutschen Alzheimer e.V. ein Online-Seminar an. In zwei aufeinander aufbauenden Modulen werden die Themen Wissen, was Demenz ist“ und „Wie ich Menschen mit Demenz im Sport begegne“ behandelt. Vereine und Verbände können sich damit startklar machen, um ältere Menschen in den Vereinen zu halten sowie Menschen mit einer beginnenden Demenz und ihren Angehörigen passgenaue Übungsstunden anzubieten.
Neue Termine werden 2025 angeboten und hier angekündigt.
Best Practice
Im Rahmen des Projektes “Sport bewegt Menschen mit Demenz” hat der Deutsche Olympische Sportbund gemeinsam mit der Deutschen Alzheimer Gesellschaft eine umfassende Broschüre erstellt.
Der Deutsche Turner-Bund hat die Broschüre„Ich glaube ein Mitglied meiner Sportgruppe hat Demenz … was nun?“ entwickelt. Sie umfasst Informationen, Denkanstöße und Empfehlungen für Verantwortungstragende in Turn- und Sportvereinen und stellt einen Handlungsleitfaden für Übungsleitende von Sportgruppen mit älteren und/oder hochaltrigen Menschen dar.
Der Landessportbund Niedersachsen & die Sportregion Osnabrück Stadt und Land haben ein Kurskonzept zum Thema “Sport bewegt Menschen mit Demenz” geschrieben.
Im Rahmen des Projekts “Sport bewegt Menschen mit Demenz” hat auch der Deutsche Tischtennis-Bund eine Dokumentation rund um das Thema Tischtennis für Menschen mit Demenz & ihren Angehörigen veröffentlicht. Neben Erfahrungsberichten aus Sportvereinen finden sich dort auch konkrete Beispiele für eine Stundengestaltung.
Gehirnsport
Mach den Selbsttest!
Auch für das Gehirn gilt: Wer rastet, der rostet.
Oder mit anderen Worten: Use it or loose it!
Weiterbildungsmöglichkeiten
Das Bildungswerk des LSB Hessen bietet seit 2010 eine mehrtägige demenzspezifische Qualifizierung für Expert*innen aus den Bereichen Sport und Bewegung sowie Betreuungs- und Pflegekräften, die den so Ausgebildeten ein motorisches und Mentales Training für Menschen mit Demenz ermöglicht. Einen kurzen Einblick in eine moment!-Gruppe gewährt dieser Kurzfilm.
Hier finden Sie die Qualifizierungen für 2025.
Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft informiert auf ihrer Internetseite über bundesweite Veranstaltungen zum Thema Demenz. Dazu kann man sich auf ihrer Website über die Initiative Demenz Partner informieren und nach Kursangeboten suchen. Die Initiative hat das Ziel, das Bild und die Wahrnehmung von Menschen mit Demenz gesamtgesellschaftlich zu verändern.
Bei dem 5-jährigen Projekt „Sport und Bewegung trotz(t) Demenz“ wurden seit 2015 über 300 Kursleiter*innen aus den Bereichen Vereinssport, Soziale Arbeit und Altenhilfe für die Leitung von Bewegungsangeboten für Menschen mit Demenz (und deren Angehörige) qualifiziert. Weitere Informationen über das Projekt, Handreichungen und Publikationen zum Download gibt es hier: www.alzheimer-bayern.de.
Um für Sport mit Menschen mit Demenz zu qualifizieren, bietet der Deutsche Behindertensportverband unter anderem die Ausbildung zum*zur Übungsleiter*in B „Sport in der Rehabilitation“ mit dem Profil „Neurologie“ an. Inhaltlich werden die medizinischen und didaktisch-methodischen Grundlagen von Sport für Menschen mit neurologischen Erkrankungen (u.a. Demenz) thematisiert sowie Angebote aus der Sportpraxis vermittelt. Alle bundesweiten Aus- und Fortbildungen finden sich im DBS-Lehrgangsplan. Weitere Informationen zu den Veranstaltungen gibt es direkt über den durchführenden Landesverband.
Der Fokus des Akademie-Forums 2019 lag auf der Sensibilisierung für das Thema Demenz. Das Bildungsportal des LSB Niedersachsen bietet in Kooperation mit dem Behindertensportverband Niedersachsen Fortbildungen zum Thema Sport & Demenz, die auch zur Verlängerung der B-Lizenzen im Rehabilitationsbereich anerkannt werden. Weitere Infos gibt es hier.
Der LSB NRW hat gemeinsam mit dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen ein landesweites Projekt zum Thema SPORT FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ durchgeführt. Informieren Sie sich hier über das Modellprojekt, die Projektbeteiligten sowie Lernangebote. Aus- und Fortbildungen zum Thema Demenz finden Übungsleiter*innen auch im Qualifizierungsportal des Landessportbundes NRW unter www.qualifizierung-im-sport.de. Neben Fortbildungen für Übungsleiter*innen mit ÜL C-Lizenz gibt es auch Qualifizierungsmaßnahmen im Bereich des Rehabilitationssports/Profil Neurologie.
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