Neue Clips zum erweiterten Leistungskatalog des Deutschen Sportabzeichens
Habt ihr schon Crunches, Triceps-Dips, Liegestütze und Klimmzüge für das Deutsche Sportabzeichen ausprobiert? Die Videos zeigen die genaue Durchführung.
DOSB Redaktion
10.12.2024
Die neuen Übungen Crunches, Triceps-Dips, Liegestütze und Klimmzüge sind seit Anfang 2024 für das Deutsche Sportabzeichen anerkannt. Habt ihr sie schon ausprobiert? Sind noch Fragen offen? Für noch mehr Klarheit, wie die Übungen korrekt auszuführen sind und worauf ihr achten solltet, stellen wir euch vier Clips mit genauen Übungsanleitungen zur Verfügung:
Viel Spaß dabei und nicht vergessen: Die genauen Übungsbeschreibungen findet ihr im Zusatzprüfungswegweiser und eure individuellen Leistungsanforderungen auf Sportabzeichen-Digital.